Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe idúcich krátkodobých intervaloch vysoko intenzívneho fyzického výkonu ( pri minimálnej dávke 3g denne ).
Pri správnom, výrobcom uvádzanom, dávkovaní kreatínu dochádza k navýšeniu energie pre pracujúce svaly, ktoré sú na základe toho schopné absolvovať intenzívnejší tréning s nižším pocitom únavy. Produkt napomáha zvýšiť zásoby kreatín fosfátu vo svalovej bunke, čo má za následok celkové zlepšenie hydratácie bunky, zväčšenie objemu bunky, navýšenie sily a zlepšenie hospodárenia s energetickými zásobami vo svaloch.
Dávkovanie:
Rozmiešajte 1 dávku = 1 odmerka / 3,4 g v 200 ml vody a užite pred alebo po tréningu. Po 6 týždňoch užívania zaraďte 2 až 4 týždňovú prestávku.
Zloženie:
100% kreatin monohydrát.
Upozornenie:
Uschovajte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 25 ° C, mimo dosahu malých detí. Nevhodné pre deti, pre tehotné ženy, pre dojčiace ženy. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada pestrej stravy.
Zloženie | |
Nutričné hodnoty | na 100 g |
Kreatín monohydrát | 100 g |